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明天是她的节日,了解这些和妈妈做母女姐妹花

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常言道:岁月是把杀猪刀,刀刀催人老。特别是对已经成为母亲的女性来说,除了岁月的摧残,还要忙工作,忙生活,忙带娃,忙忙碌碌中常常忽略了爱自己。


从这个母亲节开始,请对自己好一点!


我们为什么必须补充维生素E


作为女人,你是否经常被以下这4个问题所困扰?


① 经常觉得皮肤干燥,起皮发痒

② 照镜子的时候发现脸上色斑开始增多,色素加重

③ 衰老迹象越来越明显,出现法令纹和鱼尾纹

④ 经期有痉挛性经痛,头晕乏力


以上都是身体需要维生素E的信号,那么问题来了,维生素E在身体里是怎么起作用的呢?



人类和氧化衰老一直是死对头,氧化衰老的主要原因就是体内细胞受到自由基的攻击。受到攻击后发生脂质过氧化反应,最终导致我们的细胞膜严重损伤,皱纹、色斑等衰老现象也随之发生。因此,阻拦自由基成为抗衰老的重中之重。而维生素E能释放活泼氢,来拦下自由基,阻断自由基攻击,保护细胞。


所以,抗衰老不是一味地吃补品抹高价化妆品,而是要找到源头进行拦截,选择科学有效的产品才是正确的方法。


而且,维生素E还可以促使形成褐斑的脂褐质氧化分解,减少黑色素的形成,加速黑色素的降解,达到以内养外、消除黄褐斑的效果。


除此之外,维生素E也可以促进性腺分泌,增强卵巢机能。对于有原发性经痛的女性,维生素E的日常补充也有助于缓解经期时疼痛。


我们之前推送的一篇 《维生素E对女人究竟有多重要》中,详细分析了维生素E的重要性,后台收到非常多的留言,因此,我们筛选了人们最关心的问题在这里做一次集中解答。



最受关注的8个问题


Q1像孕期、哺乳期等特殊时期,是否可以服用?

A:女性在备孕期和怀孕期均可以服用维生素E。哺乳期的妈妈可以吃,但是小宝宝不能直接口服。


Q2伴有相关妇科疾病的女性,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生者,是否可以服用吗?

A:患有子宫肌瘤或卵巢囊肿的女性,可以吃维生素E,需按建议剂量服用,不要长期大剂量补充。本身有子宫肌瘤的话,需要定期到医院复查哦。乳腺增长的人可以吃VE,但对乳腺增生不具有治疗作用。


Q3维生素E可以直接涂在脸上吗?

A:天然维生素E是可以涂脸的,可祛痘印,功能还是挺强大的。


Q4维生素E可以和维生素C一起吃吗?

A:可以一起吃,这两种维生素各自有不同的针对性,解决的问题各有不同。



Q5维生素E是空腹吃好,还是饭后吃好?可以每天长期服用吗?

A:建议饭后吃哦。每天适量补充是可以的,但不要过量服用,一般每天不要超过200毫克。


Q650岁以上的老年人可以服用吗?14岁的女孩可以服用吗?

A:维生素E的作用,主要是抗氧化,成年男女都可以吃。50岁以上的人是可以吃的,适量补充维生素E,对改善更年期综合征还是有帮助的。服用维生素E的人群建议是成年人,不建议未成年人服用哦。


Q7维生素E吃多了会怎么样?装维生素E的明胶吃多了会有伤害吗?

A:以养生堂的天然维生素E为例,一粒是250毫克,每100克中含维生素E39克,那每一粒含维生素E97.5毫克,按照建议每天一粒服用,是不会超量的。天然维生素E是抗氧化的,只要每天不是过量服用,对身体健康还是很有帮助的。装维生素E的是食用明胶,对身体不会有什么危害,如果不放心,可以把胶囊剪开一个口,把维生素E滴到嘴里即可。


Q8男人吃维生素E,对身体有没有好处?

A:维生素E男女都可以吃,它是身体每天都需要的成分,适量补充对身体是有好处的。



维生素E是如此的重要,但在人体内却不能自行合成,所以必须从外界摄取补充。有些粉丝就问到,听说玉米里也含维生素E,为何我吃了一个星期的玉米,皮肤并没有明显改善呢?没错,玉米里的确含有维生素E,但毕竟没有提纯过,含量还是比较低的,恐怕难以起到明显效果。因此,还是建议服用提纯过的天然维生素E制剂。


维生素E制剂分为合成和天然两大类,尽量选用大品牌的天然产品,质量相对更有保障。

养生堂天然维生素E是开拓先锋和行业的领跑者,上市16年品质恒定如一,值得信赖。每粒含功效成分d-α-生育酚97.5mg,也是市场上具有确切“美容(祛黄褐斑),延缓衰老”保健功能的天然维生素E。


它优选天然好原料,经过11道严苛的工艺制成,保证每一颗胶囊都由2公斤优质大豆提取制成,原油纯度高达96%以上,金黄通透无杂质。



而且配方也非常科学,不仅有天然的维生素E,更添加了紫苏油和红花籽油。紫苏油选用长白山地区紫苏籽加工制成,富含的α-亚麻酸是人体必需的不饱和脂肪酸之一。而红花籽油含有亚油酸,两个成分在人体内可以生成ARA、EPA和DHA,有助于促进饱和脂肪酸代谢,清除体内的有害物质。



对女人来说,维生素E能美颜滋养,锁紧肌肤水分,滋润全身肌肤,提供由内而外的深层滋养。维生素E可淡斑祛印,抑制脂褐素,帮助祛除褐斑。维生素E能防皱抗老,帮助清除自由基,保持皮肤弹性,抗老化。



岁月无情,芳华渐逝,每一个女人都渴望能延缓衰老,常葆青春。夸赞一对母女更像姐妹花的甜言蜜语,只能带来一时的心花怒放,真正的改变,关键不在于说了什么,而在于做了什么!是时候为自己的容颜和健康做点事情了!母亲节到了,女人们,我们能给自己,给母亲一份怎样的礼物呢?


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